Ernährungs-Coaching & Ernährungsberatung

„Du bist was du isst“ – diese Redewendung kennen wir alle. Und in keiner anderen steckt so viel Wahrheit wie in dieser. Denn unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere körperliche Fitness.

Gesunde Ernährung

Ernährung ist grundlegend. Dabei geht es nicht nur um Nahrungsaufnahme, sondern auch um soziale und psychische Faktoren. Eine gesunde Einstellung zum Thema Ernährung ist daher das Um und Auf. Eine ausgewogene Ernährung versorgt unseren Körper mit vielen unentbehrlichen Substanzen, die für unserer Gesundheit erforderlich sind. Die richtige Ernährungsweise hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden sowie unser Gewicht. Doch eine gesunde Ernährungsweise zu verinnerlichen, erfordert einiges an Disziplin. Auch der zeitliche Aspekt spielt oftmals eine große Rolle, weshalb wir gerade in Stresssituationen lieber zu Fast-Food oder Fertigprodukten greifen. Dabei können bereits kleine Veränderungen der Essgewohnheiten helfen, dem Wohlfühlgewicht näher zu kommen.

Unser Angebot

Als Unternehmen können Sie mit unserem Angebot Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern helfen, sich in Zukunft gesünder zu ernähren. In einem individuellen Coaching- oder Beratungsgespräch mit einem Ernährungsexperten erhalten Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter grundlegende Informationen zum Thema gesunde Ernährung und was es bedeutet bewusster zu essen. Dabei geben ihnen unsere Ernährungsprofis wertvolle Tipps und Tricks für den Alltag und gehen zudem auf individuelle Fragen zum Thema Ernährung ein. Mit individuellen und maßgeschneiderten Ernährungsrichtlinien bekommen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer das perfekte Tool, um den eingeschlagenen Weg selbstbestimmt weiterzugehen.

Unser Versprechen - Ihre Benefits

Sie wollen die gesunde Ernährungsweise Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördern und deren Wohlbefinden steigern? Mit unserem Ernährungs-Coaching und unserer Ernährungsberatung bieten wir Ihnen die Möglichkeit, genau das zu tun. Ihre Benefits:

Gesunde Ernährungsweise erlernen
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dabei, ein besseres Verständnis über die Grundlagen gesunder Ernährung zu erlangen
Individuelles Coaching und Beratung
In einem individuellen Coaching- / Beratungsgespräch erhalten Ihre Mitarbeitenden wertvolle Tipps und Tricks zu gesunder Ernährung und ihren ganz persönlichen Ernährungsplan
Steigerung des Wohlbefindens
Fördern Sie eine gesunde Lebensweise Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und steigern damit ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit